门好好的照顾凌风。

    凌风想也没想，把掌门教给自己的方法说了一遍。“修仙要记的第一章，讲的是囤积真气的方法。在修炼时需要达到身体上各个关节的放松，以便于体内的真气不断囤积在丹田内部。同时，在修炼的时候要不断的增加体能的锻炼，以便体内真气的增加。”

    青藤满意的点点头，又问，“看你刚才的样子，好像已经达到了全身放松的效果。貌似也已经达到心无外物的层次了，这倒是不容易。”

    凌风不明白青藤在说什么，于是问道，“什么是心无外物？”

    “哦，所谓心无外物就是在全身达到放松的境界时，往往都会进入冥想状态。在安全的情况下，冥想状态的人会不被外物所打扰，这便是心无外物了。不过，在遇到危险的时候，进入冥想状态的人也会感觉的危险的来临，就像刚才你漂亮的躲过了我的袭击。”

    凌风若有所思的点点头，连忙说道，“刚刚听见了很大的声音向我扑来，但是没来得及睁开眼睛，只是感觉一个庞然大物朝我飞来，所以就躲过去了！”

    “没睁眼睛？”青藤一惊，喃喃道，“难道你竟然可以用心感知物体的存在吗？”

    青藤所说的是心人合一，就是不用眼睛去观察，就可以感受到物体的存在。不过，这种能力需要多年的培养和修炼，不过一般情况下，常人是不会花费时间去修炼这种意境的。原因有二，首先便是，明眼人并不需要用心观察具体的事物。第二，当修仙者达到一定的境界时

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