这样不知道过了多久，在安海觉得自己最后的自制力和体力都快消耗到极限的时候，忽然，他的身体又产生了当年万米长跑突破极限的感觉，身体像是被温暖和熙的阳光充满一样，突破极限，生出新的力量！

    安海控制着身体，让自己的精神和身体保持稳定状态，继续保持入定状态。

    当安海的精神和体力，到了第二次耗尽的极限的时候，安海深吸一口气，双手撑起自己，坐在了瑜伽垫上。

    他闭目调息，等身体完全恢复过来的时候，张开眼睛，看了一眼房间中的挂钟。

    下午六点五十二分。

    他的平板支撑，足足坚持了三小时一十二分钟！

    安海笑了笑，他揉了揉手肘。

    此时他才发现，自己身体，已经完全被汗水打湿了。

    “还不错。”安海夸赞了自己一句。

    安海不是不能继续坚持，估计那样可能会第二次突破极限，但是他没有那么做。

    他认为，无论是做什么事情，就算是赶远路，不在于体力好天气好的时候一天拼命走平日的两三倍的路程，也不能在阴雨天或者路不好身体差的时候之走两三分之一的路程。

    安海对一切技能的锻炼修行理念，就是不贪多贪快，也不畏缩恐惧，而是稳步前进，每一天，每一次，都保持足额足量的练习，不为内部的贪婪或者畏惧，也不为外界的顺利还是逆境所影响进度。

    他觉得，这种心态，才是堂堂正

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