萧玦同样起来修炼，或许说萧玦一直在修炼，别看他平时懒散，但是在修炼上，他是非常勤劳的，他的涅槃篇刚开始，所以每天他都没有睡觉，用修炼来代替睡觉。
    到了他们这个层次，修炼可比睡觉精神多了。
    天很晴，看着那冉冉升起的橙黄色浑圆，还有那远方被渲染成金色的天空，唐三缓缓吐出一口浊气，眼中紫意盈然，精气神几乎同时达到了巅峰。他知道，自己又有进步了。从星斗大森林归来之后，直到现在，他才算完全恢复了原本的实力。
    萧玦也运转了涅槃篇在自己周身形成几个周天，最后收束。
    要吃早饭了，唐三翻身下房，直接来到了食堂。
    还未走进食堂，唐三就已经闻到了一股扑鼻的香气，浓浓的肉香极为诱人，其中似乎还混杂着一些其他味道。
    走进食堂，唐三顿时被眼前的一幕震撼了，他来的绝对是学员里面最早的，可这里却已经有了一个忙碌的身影。
    他不断的看着火上的锅，控制火候，并且忙碌的弄着各种食物。头上带着一顶白色的厨师帽，僵硬的面庞上挂着几滴汗水。赫然正是大师。他竟然在亲手给大家弄早餐。
    “老师。”唐三一步跨入食堂。
    大师抬头看到是唐三，脸上顿时流露出一丝温和的微笑，“你永远都不会迟到。”
    唐三快步走到一旁，先洗干净了自己的手，再来到大师身边，“我来帮您。”他知道，凡是大师要做的事，就一定会做到底，决没有中途反悔的可

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