不过，仅是消化还不够。

    消化之后，便是健稳。

    通过修炼将所消化的东西留在体内，融为自己身躯内的一部分。

    这些就需要锻炼，恰好那本练体心阶玄技能够起到很好的巩固作用。

    剩下的日子，苏云便一直沉醉于练体之中。

    至于技巧招法，他没有刻意的去学，时间如此紧凑，招式套路短时间内无法练至娴熟，故在大赛前，将自身的体魄与灵玄气息练至极限即可。

    一个月的时间说长不长，说短不短，自己还有两千多个灵币，完全不必做苏家的工，他几乎全天候都沉浸于练体巩固之中，几乎不曾停歇。

    饿极了的人，在获得食物时会拼命吞吃，而渴望力量却无法修炼的人，在重获修炼资格时，也会发了疯的练。

    很快，苏氏内外家比武赛事的开启日正式来临。

    第0023章 赛事选拔

    巳时。

    太阳升空。

    苏云将小屋里的‘青晶丹炉’收起，撤掉法阵，换了身干净的衣服，便出了门。

    青铜道上，可看到不少外家人户与自己的孩子走在一起。

    这些外家人的年轻儿女们个个穿着干净，手中或握刀剑，或握棍枪，一个个皆激动不已。

    父母们叮嘱着名次不重要，重要是平安，儿女们点头称是，但也只是敷衍，上了赛场，哪一个会不拼命？

    这些人送至广场外便停了下来，他们无法

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