，炼体期修炼者不宜食用。
    修炼者感悟元气，突破到凝元期之前，最好不要吃生肉，若体内侵入血脉杂质，可能会影响元气亲和度。
    “原来还有这种说法，难怪炼体期斩杀凶兽后，都不吃凶兽肉，都只是送去售卖。”
    “前身八岁开始修炼，但没有提前用药浴筑基，其实体质发育不算好，反倒有一些不良影响。”看到一些有用的内容后，韩成吉在对照自身、前身修炼的情况。
    “十八岁前的修炼，都不能过度过量，否则会影响身体发育，我真是应该庆幸，前身没有把身体练废啊！”
    藏书阁第一层的书籍，不涉及功法、战技，不需要理解感悟，全都是看字面意思，就能直接明白的东西。
    有价值的内容，记在脑子里，没有价值的东西，直接一眼扫过去。
    进入藏书阁第一天，看成绩看了近百本书册。
    酉时前一刻，有人敲钟提醒时间，韩成吉被惊醒后，只能先离开藏书阁。
    但回到住处后，他都还在脑子里，总结、整理那些有用的东西。
    尽管在他现在的层次，很多东西没什么用，但近百本书册提炼出来的精华，多少还是有那么一点价值。
    第二天继续，有了第一天的基础，再看同类书籍，他的效率提高了不少，看了一百五十多本书。
    第三天开始，韩成吉所看的书册，基本只有游记、杂谈一类，阅读
    的效率更高，真正做到了一目十行，一共看了两百多本书。

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