肉，立马投入新一轮穴窍炼体。
    这个时候，那位被他找来的凝元初期修炼者，则开始按照他的要求，切割足量的凶兽肉，连同调理包一起放入大铁锅，加入清水开始炖煮。
    “又是三个穴窍，看来我吃下一锅三级黑鳞鳄的血肉，所转化储存的气血之力，只能支持我现阶段，完成三个穴窍的凝炼！”顺利完成三个穴窍的凝炼后，韩成吉感知到气血变化，立马结束这一轮修炼，暗自总结着气血消耗。
    从这两轮修炼来看，吃下一锅三级凶兽肉，所转化储存的气血之力，差不多就是凝炼三个穴窍。
    气血之力少有盈余，但在打出一套外练体术后，所有额外摄入的气血，都会消耗得一点不剩。
    而这个标准，完全不会亏空身体的气血根基，算是很适当的一个程度。
    打完一套体术后，等着第三锅凶兽肉煮熟，韩成吉直接捞出锅来，又开始大口吃肉，运功消化吸收，转化为气血储存起来。
    吃完凶兽肉，便已储存足够的气血，又开始新一轮修炼。
    如此便让凝炼穴窍，变得紧凑规律起来。
    吃肉摄入气血，凝炼穴窍，体术巩固。
    如此循环。
    烹饪三级凶兽肉，至少要三个时辰。
    韩成吉凝炼三个穴窍，打完一遍体术，却用不到那么长时间，在找准规律后，便放慢凝炼穴窍的速度，再多打出一遍体术，刚好做到无缝衔接。
    这样一来，几乎控制在三个时辰，便凝炼三个穴窍的

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