就见到五个姑娘并排贴墙站着，另外一个女子站在一边看着她们，花音觉得，这个好似不难嘛，怎么一个个面色如此痛苦，疑惑的看了一眼花含语“去吧，你也去试试。”

    花音走到最边上，学着其他人贴着墙站，那个站着的女子眼神请示了一下花含语，得到许可后，上前矫正花音的姿势，后脑，肩部，屁股，小腿，脚后跟都要贴着墙，说了一句：“一盏茶时间。”

    花音只站了一会，就觉得肩膀酸的不行，心里不停的嘀咕，一盏茶怎么那么久？好容易熬到时间，花音就觉得到处都有些僵硬。

    花含语领着她去下一个房间，并告诉她：

    “这个每天两次，一次一盏茶，女子炼身姿就靠这个。”

    花音连忙点头，这个必须练，身姿啊！

    第二个房间，也是五位女子，在不停的垫脚后跟，用脚尖着地，坚持几息后放下，如此反复。

    “想要腿漂亮这个一定得坚持。”

    花音继续点头，这个必须练，腿长啊！

    第三个房间，五位个子不高的女子在不停的跳跃够上方漂浮的物件，瞧样子是不使用真元的。

    “想要各自高些就得多跳多够。”

    花音用力点头，这个必须练，身高啊！

    一直到所有的房间都看完，花音发现她居然全都需要练，这一套流程下来，就不用修炼了。但花含语说了，她和那些姑娘不同，她正处于发育阶段，要比她们容易得多，若是错过

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