。你的自主意识不但没有消失，反而会更加通透、更加强烈。你能够清晰回顾过往的经历，彻底认识自己的本质；你能够看到隐藏在心灵深处的每一个细微的情感，把那些积极的东西挖掘出来，同时也可以把某些灰暗的东西深深埋藏。”

    台下有人忍不住问道：“如果不通过催眠呢？自己有办法进入潜意识吗？”

    “也可以进行尝试——”夏梦瑶斟酌着说道，“其实这里面有个非常简单的原理，我现在就可以教给你们。”

    众人顿时安静下来，凝神等待。

    夏梦瑶开始讲解：“我们之所以无法进入潜意识的世界，最主要的原因就是表意识对我们的影响过于强烈。我们通常说的五感，视、听、嗅、触、味，全都是表意识的接收工具。当这五感全部打开的时候，各种即时信息蜂拥而来，把我们的大脑塞得满满的，你根本没有余力去探索潜意识的世界。所以要想进入自己的潜意识，首先要做的就是关闭多余的感官。比如在睡眠时你的五感就全都中止了。先前我们举的那个老大姐受骗的例子，催眠师也是通过某种手段关闭了她和外界交流的渠道，于是她心底的恐惧就最大程度地激发出来。”

    有不少人开始缓缓点头，像是若有所悟的样子。夏梦瑶则继续引导众人：“当然了，我们也可以主动切断自己和表意识的联系。比如说闭上眼睛，放缓呼吸，把全身的肌肉都松弛下来，忽略外界的杂音，然后大家可以试一试，是否能够找到心中那个庞大无边的隐秘世界？”

 

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