西都没那么难，忘我很难，需要你们俩搭建起一小块儿宇宙，那是你和他的舒适区，那里有温柔有甜有幽默有很多的力量，是杂糅体，是无法拿三言两语形容的，但遇到了你就会想，原来哦，原来这才是恋爱。

    你确定他不会离开，这是安全感；

    你确定自己不会离开，这是归属感；

    双方都确定对方不会离开，这是幸福感。

    我觉得感情里最舒适的相处方式就是做自己。

    最庆幸的就是遇到的那个人是喜欢你最真实的样子，不用因为他而改变自己，刻意的修饰自己。

    好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断，相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现，谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁。好的爱情是彼此自由、相处轻松，是独立的个体，不粘合、不依附、不羁绊，不必为讨好取悦某人而成为另一个自己。

    恋爱中的牺牲感，那种放弃自己，为了证明自己爱他，而做出的种种自我牺牲的行为，在亲密关系中是非常危险的一件事。自我牺牲的牺牲感，会让自己沉溺于自己很不错的沼泽里，而你做的每一次牺牲和妥协，你都会想要把它兑现，我们没有要对方做牛做马，但至少心里会想要对方感到内疚，因为内疚就是兑现委屈感最好的方式。但在恋爱里，这样的关系会让双方都过的不舒适。

    在亲密关系中，我们做自己，生活得舒服了，你的幸福感才会溢出来，让你身边的另一半也舒服。

    

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