是那些复杂的情感她只给了自己五分钟的时间消化。

    在成年人的世界似乎连大声放肆的宣泄情绪都成了奢侈，你有多久没有好好地哭一场了。

    一个建议:不要总对不开心的事耿耿于怀。

    其实你回想一下，记住那些不开心的事，并不会让现在的生活变得更好。

    难过的时候就安安静静的听首歌，委屈的时候对着墙大声喊出来，迷茫的时候就去跑步，焦虑的时候就去吃烤肉。

    那些干不掉的烦恼就先暂时放一放，放不下的感情就先惦念着。

    你呀，一定要学会给自己安排一点事，慢慢的，你就会发现自己超厉害。

    成年人没那么容易崩溃，心里住着大老虎的人，闻一下蔷薇，被扎哭了，那不叫崩溃，那是你在学习可爱，学习温柔，学习跟万事万物和解。

    所以偶尔的沮丧也是很正常的呀，晚上早点休息，一觉醒来一切都会很好很好的。

    你有没有这样的经历在现实生活中遭遇再糟糕的事情也可以忍住不哭，习惯了一个人处理好情绪，变成了一个足够坚强不需要拥有情绪的成年人，但是突然有个人过来抱抱你，安慰你，给你一颗糖，你就忍不住了，控制不住自己奔涌的眼泪和情绪。

    在我们还是小孩子的时候，我们可以大声地哭闹，肆无忌惮的发泄，不用考虑时间也不用考虑场合，我们不用强迫自己像沈若歆一样在五分钟整理好自己的心情，重新奔赴职场和生活。

    儿

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>