妖界里，是有灵晶矿脉存在的，但是妖族天生对灵晶绝缘，万年以来，正常情况下根本没人去在意那个东西。

    没有灵晶，就没有修炼。

    沈石在购买了两个小如意戒后，因为随身携带方便，便把一些紧要之物都随身放在戒指中，比如那个阴阳咒卷轴，比如父亲留给自己唯一的那个沙漏，当然还有修炼必须的灵晶。只是当日在他最后一次登上妖岛之前的前一个晚上，他已经把自己大部分的灵晶都给了钟青露，支持她去炼制培元丹，所以小如意戒里的灵晶已然寥寥无几，加上他修炼了清心咒后对灵晶的消耗量是常人的两倍，所以没过多久，沈石便发现自己灵晶耗尽，已经无法继续修炼了。

    他如今已经修炼至炼气境高阶的重要关头，若是还在凌霄宗青鱼岛上，说不得日夜勤练苦修，引灵入体，争取一年之内开辟玉府丹田，冲击那凝元境境界。但是如今，沈石却不得不面对一个无情的现实，没有灵晶，他的道行只能就此停滞不前了。

    此外，灵晶的缺乏还给沈石带来了一个说大不大，却很繁琐的麻烦，那就是在没有灵力补充的情况下，他无法辟谷了。

    换句话说，在过往修炼时他可以不吃东西，但是如今再不吃那些妖族食物的话，他就会饿死……

    普通妖族的食物，多以肉食为主，来源多是一些野兽或是低阶妖兽。这样的食物里面不会有什么充沛的灵力，最多只能起一个果腹不被饿死的意思，对沈石的修炼根本毫无作用，这也是如今沈石最头疼的一件

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