伸出，似曲非曲，似直非直，曲如弓形其力无穷。”

    “论指：食指勾眉，中指上指，无名、小指并拢，大指微扣。”

    “论手肘：前手向外推，后手向下坠，前肘对准脚跟，后肘对准后脚尖。”

    “论股：前股领路，后股坐劲。”

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