对自己有更多的认识。
    现在向下走到第一个阶梯，身心都更放松了。继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静。
    继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉。继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。
    继续往下走到第五个阶梯，你越来越深入潜意识了。继续往下走到第六个阶梯，全身进入一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了。
    继续往下走到第七个阶梯，你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。继续往下走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉。
    继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了。继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味。
    慢慢走，不要害怕，不管发生什么事情，你要相信你自己是一座非常坚硬的石雕，无论多大的力气，都无法把你搬走。
    慢慢的——慢慢的走，你进入到一座地下室里，这是非常的舒服，让你全身放松，慢慢的放松——慢慢的放松，你根本就不需要去害怕。
    目光看向四周，这是你内心最深处的秘密。试着寻找一下，看看你看到了什么？”
    木烊乐箐并没有去着急路赤给自己的答案，因为她知道，路赤不是普通人，对于这样的人催眠，是需要耐心的。而且路赤的记忆被尘封

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