食对身体不好,每个人每天要摄入的营养都是有定量的。因为节食,你必定不沾荤腥吧?通过这样的方法,纵然身材是保持住了,可是要知道每天摄入的营养偏少或者是缺失,这对于健康是非常不利的。这也能非常直观的从你的外在看出来。”
齐晓乐说道:“你的意思是,我的肤色不好,是因为我节食的原因?”
花想容点点头。
“天哪,不节食我就会变成一个大胖纸,节食我就变成黄脸婆!上帝啊,你怎么可以这么对我?!”
花想容想起这姑娘当时租房子给自己的时候那爽快劲儿,自己本身也是很喜欢这个小姑娘的,便说道:“其实有的时候只要每天摄入的营养均衡,是不会发胖的,而且也不会担心脸色会变差了。”
“真的吗?”
“嗯,我可以帮你排一下食谱,你可以试着用一个月,到时候看看自己的体重再注意观察你的气色,若是有用的,以后不妨都照着来。”
“好啊好啊,你帮我排呗。”
花想容点头,又说道:“下次再见面的时候,我送你一些洗脸和擦脸的东西吧,对于改善皮肤也有很好的效果的。”
“好。”
女人之间,总是有着聊不完的话题。
女人的友谊,有的时候也是来的莫名其妙。
总之花想容和齐晓乐这两个人,不过就是在屋子里聊了一会儿天,再出来的时候,就已经变得非常熟悉,那感觉简直就像是认识了十几年
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