，如果真要到了生死搏杀时，其狠辣却也让任何敌人胆寒。

    形意拳简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。

    出手如钢锉，落手如钩竿，两肘不离肋，两手不离心。

    发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。

    拳意沉着稳健，身正，步稳。迈步如行犁，落脚如生根。要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。

    形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

    在旧社会，有人云；‘太极十年不出门，形意一年打死人’！

    说的就是形意拳其打法凶狠猛辣。

    在现代，很多人都是说‘泰拳’比华夏的武学狠辣刚猛。

    像一些学习泰拳的修炼者，其中有一些人纯粹是疯子，是机器。

    也许二十岁时候，他们很可怕。

    可是他们许多人甚至于都活不过五十岁，即使岁数长点，也可能要撑拐杖！

    因为他们的潜力压榨的太多了，连生命力都被提前消耗掉了。

    而华夏内家拳却不同于这种压榨式的修炼，反而讲究养生之道。

    先养生，后杀人。

    泰拳高手，到四五十岁就出现衰退的迹象。可内家强者，四五十岁反而是最巅峰的时刻。

    特别是把内家拳

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