少女轻笑说眼睛的练习做完就可以睁开眼了,众人才掀了眼帘。看到前方站着人脸上的笑,知道是笑她们的,也呵呵笑自己乐一下。
秦玥拍拍手:“好,以后每隔半个时辰,大家就要做这个护眼操。现在大家跟我出来。”
一屋子女人鱼贯而出,交头接耳的不知道秦玥又想让她们做什么,乌泱泱站了一个院子。
“大家排队站着,站成十排,谁挨着谁都无所谓。”
秦玥一声令下,关系好的人纷纷靠拢,还抚着手趁机说上几句话,女人们打闹的功夫可是多得很,一会儿就闹腾开了。
“站队要迅速,不要玩闹,快点站好!”秦玥面色刷地清冷开了,该严肃必须严肃。
院中霎时没了声音,只有混乱的脚步,片刻成堆儿的人就站好队。
“芝娘,三婶,你们俩站到前面来。以后我不在,你们俩负责让她们每天出来做运动。”
二人闻言出来,到最前面站定。
秦玥将体育课的伸展,拉伸运动,凡是能想到都教了一遍,又让她们自己做了一遍。
作为一个领导,亲自教她们做运动,秦玥也是够及格的了。
一番折腾下来,众人倒是真感觉舒服了不少,都互相问着对方感觉怎样。
秦玥看她们脸上带着笑,又开口道:“做运动就是为了缓解大家重复动作或者保持一个动作的不适。你们为我工作,我也体谅你们,不愿让你们受身体上的病痛。”
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