，云哥既然说了是100公斤，那么小青姐姐绝对是不会打折扣的。
    穿起来简直是要人命。
    果然，他一接过来时，双手猛地一沉，感觉接住了一个大石锁般的重量。
    “去吧，穿起来，做俯卧撑也好，修炼武技或者斗技都行，随你。”成步云看着萧炎那苦逼的样子，微微一笑道：“有了这个东西，实力肯定可以加快速度进步。”
    “不是……”萧炎苦着脸，认真道：“云哥，早上你不是教了薰儿妹妹一套段体功法么，怎么不教我呢？都两天了，还要罚我呀，我已经知道错了，教我段体功法好不好？”
    成步云斜视了他一眼，将萧炎看得根本不敢和他对视，这才说道：“薰儿妹妹是女孩子，有条件的话，自然不能受这样的苦，可是你是女人，能和她比吗？女孩子弱一点是可以的，毕竟嘛，男人应该保护女人，可是你……我期望很大，自然不能和薰儿妹妹那样培养。”
    他传授给萧薰儿的段体功法，其实是包含着‘导引术’在内的，虽然导引术的功效很轻微，可还是因为有导引术的功效在，这才能吸收到宇宙能量，去滋润身体经脉和根骨骸骨。
    但是绝对没有自身修炼得来的身体素质底蕴深厚。
    以前在地球大涅槃时期，没有条件也就算了，有条件的话，谁又希望过早修炼导引术去过早的吸纳宇宙能量去锻炼身体素质呢。
    没有，绝对没有！
    在宇宙中，有条件的正常人类，全部都是如此修炼，辅以一些药

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