而且还能明目利膈，宽肠通便。雪里蕻组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。

    除了极高的营养价值，它还有着药用价值的。

    雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效，主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。

    性味归经：性温，味甘辛；人肝、胃、肾经。

    功效主治：解毒消肿，开胃消食，温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。

    如今正好可以收获了，所以泉水人家那边就派了车辆来村子里运输蔬菜，来补充一下子现在冬季蔬菜较少的情况。

    刘明水进来，没想到房间内还会有其他人，而且还是两个他不认识的男人，不过他也是知道的，简宁这姑娘不简单，认识不少的人，所以没有多问什么，而是直接和简宁说道：“阿宁，车来运货了，你要不要看看？”

    见了刘明水，简宁这才想起来今天的事情，于是说道：“要去要去，你们先过去吧，我马上就过去，对了，让大家小心点，别把菜弄烂。”

    刘明水点点头，急忙的离开，忙着自己的事情去了，现在可是腊月了，就马上要过年了，忙完这些他好忙其他的事情去。

    简宁嵘看着简宁，对于一会她要去做什么事情非常的好奇，

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