海棠书屋 > 强势攻防[篮球]

第32节(4/7)
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    聂川回到自己的宿舍,满怀欣喜地打开u盘里的文件,一口鲜血差点没有喷在屏幕上!

    这是什么?

    这么长一串是每天的必修吗?

    就是每天延长到七十二小时他也做不完啊!

    什么每天早晨起来晨跑三千米?跑完了他还有力气去上课吗?

    更不用说什么弹跳练习、传球练习、投篮练习以及涉及各种健身器材的练习……

    聂川向后一仰,这时候周斌正好捧着书回来了。

    “阿川,你怎么了?”

    “篮球队的教练给我拟定的日常训练计划……我觉得我可以上火星了……完全是不可能的任务。”

    “你加入他们篮球队了?那可是dk的篮球队!”周斌露出不可思议的表情,“我还以为你会被刷掉呢!”

    “哈?”聂川看着周斌,“你是我的兄弟嘛?”

    “没办法啊,dk虽然这几年有点江河日下,当然去年的成绩有回暖的趋势,他们可是为nba输送了不少厉害的球员啊!”

    “……”

    周斌戴上眼镜,凑向聂川的电脑屏幕,眯着眼睛看了看又说:“虽然训练内容是有点苛刻,但也不是完成不了啊。”

    “什么?”

    “必要的练习只有长跑、弹跳、传球和投篮。”

    “投篮要投三百个球呢!”聂川瞪圆了眼睛。

    “三百个……我好像听说有专门的发球机器吧

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