海棠书屋 > 强势攻防[篮球]

第12节(2/7)
上一页 首页 目录 书架 下一页
了不让自己分心,只得背过身去。

    他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人,要求是同侧手运球,穿过同侧腿。

    康纳在视频里做起来十分自然和谐,而自己却始终变扭。不是掉球,就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候,自己是如何同手同脚出列,被同学大笑一场。

    聂川吸一口气,摒除所有杂思。康纳说过,这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用,球穿过腿间的时候,手要注意给球加速度,让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事,但是这个同侧变向让他越来越烦躁。

    他就算做出来了也很勉强,绝对被秒杀的节奏。

    “你的手腕应该向内侧翻,否则如何让球转?而且最后,你的手腕也要继续保持内侧,不然你就会继续掉球。”

    里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。

    聂川转过身来,看着对方。

    他是不是看着自己已经很久了?

    “不明白?”里斯反问。

    聂川摇了摇头,决定坦诚地回答:“不明白。”

    里斯叹了一口气,来到聂川的面前,在聂川的面前做了一个单侧变向。

    他的速度并不快,目的就是为了让聂川看清楚,他运球时有一种独特的韵律感,力度、张弛以及沉稳三位合一。

    聂川看着他的手是如何侧过去给篮球加速,又是如何稳稳地将球收回,这让聂川有一

本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>
上一页 首页 目录 加书签 下一页
作者推荐:古元录天才萌宝:绵羊王爷精明妃这个郭嘉不一样哥哥心上住你我是贝肯鲍尔谢邀,刚刚重生不称职影卫地狱迷航农门小娇包她靠空间富甲一方希尔维亚波特

阅读页设置
背景颜色

默认

淡灰

深绿

橙黄

夜间

字体大小

品书阁 海棠书屋