的小手在按摩一般，疲惫不堪的身体舒缓了许多，还滋生了一点点力量。
    他现在的状态跟刚跑完两公里似的，有一点点疲惫，但身体各项机能却正处于巅峰状态。
    眼看时间仅剩2分钟，段小北深吸一口气，整个人宛如发射的炮弹一般，玩命向前狂奔。
    这一刻，他抛开所有思绪，只有一个目标——完成任务！
    ……
    “叮！
    徒手五公里越野，用时19分58秒，训练任务1完成。
    权限增加20点。
    鉴于宿主第一次完成训练任务，毅力可嘉，身体素质增加0.1，并奖励0.1点属性，宿主可随意添加在任一属性，添加后不可更改。”
    此时的段小北已经呈“大”字状躺在地上，胸膛剧烈的起伏，大口的喘着粗气，头发全部湿透，连眼睛都被汗水刺激的睁不开了。
    最后一公里用时不到2分钟，可想而知他是以何等疯狂的速度完成的，体力已经彻底透支了。
    不过在辅助系统的帮助下，他的身体在慢慢恢复，只是肌肉酸痛的感觉却清晰的映在他的脑子里。
    回过神来后，段小北从地上爬了起来，慢悠悠的走着。
    跑完步后不能立刻休息，很容易头昏呕吐，严重者失去意识也是常有的，因为肌肉的收缩作用骤然停止后会有大量的血液聚积在下肢，从而使得循环血量明显减少，心脏无法正常运转，脑供血急剧减少，很容易出现严重后果。
    段小北之

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