世家出生，耳濡目染之下，眼力极好，只不过片刻，他就认出了，此刻那人影所施展的应该是一套锻体拳法，虽然跟玄武大陆之上流行的各种锻体法都完全不同，但是这充满了怪异味道的锻体之法，却给杜飞一种感觉，那就是，自己或许也能够修炼！
    锻体之法，又称锻体拳。
    在玄武大陆之上，若要修武，便要先锻体。
    但是锻体却和修武不同，修武讲究的是按照一定的方法吸收天气元气形成真气，玄妙无比。但是锻体却普通了很多。
    一般来说，各大家族宗派之中，都会有各自流传的锻体拳，而这些锻体拳无论优劣，都有一个最大的相同之处，那就是务必追求追求刚猛凌厉、无坚不摧，因此，这些锻体拳在修炼的时候，都极其注重对人体的锻炼。
    先是肌肤，再是骨骼，最后到经络，这般循环渐进的强化之下，到了某个强度之后，也就是锻体第七重的时候，人体自然会产生真息，而这个对身体不断强化的过程，便是锻体。
    但是，就算是最普通的锻体之法，也是有一个最根本的要求的，那就是身体强壮、经脉疏通！
    因为若不是如此的话，在锻体的过程之中，血气不畅，气息不顺，那么别说锻体第九重，恐怕，还没锻出什么来，修炼者却已经悲剧掉了。
    不过虽然如此，玄武大陆之上，倒是大多数的人，都可以锻体，虽然很多人都卡在了锻体第六重这个关卡之上，但是，也至少算能修炼。
    而像是杜飞这般，连锻体

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