第二天，翎儿很是兴奋地又来找风羽了，她昨天晚上不由得自己试了一下那七个动作，废了两个小时才马马虎虎做到位，也不知道是心理作用还是怎么竟然没感觉到累，反倒是有一种很舒服的感觉，翎儿也没多想，第二天早早的就醒了，并且精神头也很足，这可与在家时叫十遍都不愿意起床的翎儿完全打掉转，这些不合常理的现象也都被翎儿直接归结为兴奋过度。

    在风羽的帮助下翎儿又尝试了一下第八个动作，但还是失败了，说太疼，风羽只是点了点头，并没有问多疼，他其实也很好奇，但是还是没问，怕心脏受不了

    “翎儿，你的身体强度还是较差，接下来你就进行体能训练吧。”风羽调整了一下心思说到

    翎儿现在对风羽的话几乎无条件服从，点了点头，于是翎儿就怀着忐忑和坚定地心情踏上了外面那些训练哥的路途

    赵铁柱等人开始对风羽让翎儿直接同那些训练了半个多月的大兵们一同训练抗议过，可是抗议无效后，也只能默默的看着，看着看着就看不下去了，翎儿毕竟是女孩子，体制也不是很好，但是面对超过她承受能力的训练，她不害怕，没有什么畏惧，她心里只有一个念头我要变强，三个小时后，翎儿成功的昏了过去，龙飞将她弄醒后，让她做前四个动作，已经身心疲惫的翎儿坚持着做完了四个动作，用了两个多小时，龙飞看着一切仰天长叹，赵铁柱掩面狂奔，翎儿第一次体会到了这套动作的价值，也让她知道龙飞对她是多么的无私，已经透支过度的她

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