样身体才会更协调,好转速度也加快。”
五禽戏?传说中的神奇健身操,有病治病无病长生的健身操?无数传说中被加了神奇光怀的五禽戏?天下无敌的功夫太极的始祖?十一娘眼睛发亮的看着胡大夫。
胡大夫一滴汗流了下来:“五禽戏没你说的这么厉害,只是强身健体,它甚至不能打死强盗。”
这么差劲?还不如末世后的健体操呢,练久了打不过强盗起码逃跑不是问题。
十一娘叹气问:“胡大夫,那你看我跳舞行吗?反正都是锻炼身体。”嗯,适当将健体操编入里面。
胡大夫点头,五禽戏是模拟动物的动作而成的。学鹤的动作还好,蛇跟猴子的毕竟不是很雅,小姑娘不喜欢也难怪,但,“其实五禽戏还可以养生减肥,好处挺多的……”胡大夫终究忍不住为五禽戏辩护。
十一娘不以为然,末世的健身操还多了练体的好处呢。
孙氏一听到可以减肥马上眼睛亮了,“十郎,跟着十一娘一起练习。”
十郎快哭了,怎么倒霉的总是我,“娘啊,十一娘说的是跳舞,不是五禽戏。”
十一娘笑眯眯地看着他,眼睛弯弯的,“我跳的舞比五禽戏的减肥功能更好。”练久了身体会变得很灵活。
孙氏十分果断,“就这么愉快的决定了,每天陪妹妹跳舞。”
“娘啊,我是男人,跳什么舞,会被人笑的。”不爱运动的十郎都快哭了。
“男人?毛都没长
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>