定的深度睡眠时间是八小时。

    在国内的时候，慕子墨已经利用系统空间进行康复训练。只是那时候伤口还没好，而他每睡一两个小时，就必须自己活着别人帮他翻身，或使用床头起身架，进行抬臀运动，来保持皮肤的干燥及清洁，避免压褥疮的产生。所以要保持深度睡眠状态可不容易。

    就算在深度睡眠中，因为手术才结束，他进行的运动也十分有限，只是枯燥了些，要让人坚持下去，还真有些难。

    现在他的脚还夹着夹板，但已经不需要再吊起，也可以自己翻身，所以不需要一两个小时被人翻一次身，睡眠也好很多。

    要知道，断断续续的睡眠可赶不上一口气睡到天亮。若不是系统能强制进入深度睡眠，估计刚手术结束的那几天，光是睡不好觉就要折腾死慕子墨。

    现在能休息好了，慕子墨的恢复状况比起前世也好的多。

    进入系统空间之后，慕子墨在虚拟形象的指导下，继续开始康复训练——因为系统权限没能全部开放，虚拟形象全部是默认的火柴人什么的，让慕子墨刚进系统空间的时候笑了好久。

    慕子墨只是下肢小腿处粉碎性骨折，膝盖关节及以上部位没有问题，这让他的完全康复又多了些可能性。

    躺在特制的病床上，慕子墨先做反复缓慢的抬腿运动四十次，然后做屈腿运动四十次，最后双腿开合四十次。

    因为慕子墨本身的身体状况会如实的反应到其在系统空间的身体上，所以这几项

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