以我们才要“自我认同”，如果我们自己不认同自己，就没了生存的需求，就会陷入自毁，那么我们的一切也就毫无意义。
    因为我听说过重度抑郁症的人，他们的大脑结构出现异于常人的变化，他们会进入一种“虚无”状态，简单来说，就是既不会在乎生，也不会在乎死。
    他们失去了对生存的需求，所以他们的思维实际上还不如植物，他们会不在乎吃喝，甚至所谓的zisha也只是一种在他们看来正常的举动，不是真的想要死，这个话题不能多说。
    在这件事的基础上，我确定，我要生存，就必须要自我认同，认同自己的意义，认同自己的价值，认同这个世界，认同一切。
    嗯……
    嗯……
    嗯……
    收敛发散。
    说这个的目的是什么呢，就是，我并没有在懒散，我并没有不想更新，我现在正在培养自我认同，培养自己的觉察，培养自己的判断，只有这样，我才能更好更多地写作，然后更快更多地更新。
    这下大家明白了吧。
    我现在既要和过去的我、过去的一切和解，又要认同认可现在的我，所以很难同时更新更多。
    不过，我相信，随着时间的推移，我一定会越来越进步。
    3，自我喂养。
    这是我寻求自我认同的时候，看到的一个词汇，并且为之着迷。
    这个词语，咀嚼了很久。
    并且，有了一个初步的想法。
    

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