总结下来就是，我虽然过去以对抗的心态看待童年，看待那些过去，但我现在已经在和过去的一切慢慢和解。
    虽然过去对我的影响非常大，导致我思维过度发散无法保持专注，很难长时间写作，但我已经不再把问题归咎于过去，我现在正努力提高自己的专注能力。
    2，自我认同。
    无论是发散还是专注，无论是写作还是更新，都只是一种“表象”，我们人类有一种先天的抽象能力。
    我在思考过程中，抽象了一下。整个过程其实非常复杂，真要写会写很久，我简单说说。
    长时间写作是什么？是一种行动。
    那决定行动的前置是什么？是判断。
    那么什么会推动判断？觉察，觉察到变化或不变，进而才能判断。
    那么，觉察之前是什么？
    到这里，我思索了很久，最终确定觉察的前置是“自我认同”。
    这个逻辑线因为涉及到我对各种知识和经验的解读，挺复杂的，不多说，简单来说，正确的觉察需要正确的认识自我，正确的认识自我首先要有自我认同。
    因为我们如果不能认同自我，就会像我童年一样，对世界的认知出现不益于自己的偏差。
    而我继续追问自我认同的前提是什么？
    我想了很久，应该是“生存”或“存在”了。
    生存之前就不需要追问，因为那就是纯生理和基因的层面。
    因为我们需要生存下去，我们要活着，所

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