领，这种百人战次数较少，但每一次都会有大量观众蜂拥而至，因为团队战经常是斯巴达人和战俘真刀真枪对战，是最为真实也最残酷的战斗……”
    “有屠戮战，一个或少数战士，杀手无寸铁的希洛人或战俘……”
    “还有一些角斗会请大师改变地形，比如形成树林，比如形成各种围墙，甚至还有攻城战或水战……”
    在塞古斯吹嘘的时候，一些角斗士也走过来，加入聊天。
    聊到一半，训练官大吼道：“阉货们，你们的屁股已经烂进板凳里，是时候拔出来了！”
    角斗士们急忙离开大食堂，一起进入角斗场，开始热身。
    透亮的蓝色天空下，土黄的大地上，角斗士们挥汗如雨，嘈杂的声音不绝于耳。
    苏业一看场中也有人在慢跑，走了走，也开始慢跑，塞古斯一直跟着苏业，喋喋不休讲述跟角斗士和斯巴达有关的事。
    慢跑之后，苏业开始进行拉伸，角斗士们好奇地看着苏业。
    “这是你们魔法师的修炼方法？真神秘。”塞古斯羡慕地道。
    苏业莞尔一笑，道：“不是，是我在狮子港听别人说的。运动前拉伸可以防止剧烈运动伤身体，比如抽筋之类，运动完拉伸可以舒展身体，让身体更有柔韧性，缓解身体疲劳。比如，你前一天剧烈运动，第二天一些地方会酸疼吧？”
    “这是常有的事啊。”塞古斯道。
    “如果进行正确的拉伸，第二天你的酸痛会减轻很多，你如果没事，可

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>