今天是2020年1月1日。
    新年伊始，我总结了自己2019年的三个关键词。
    痛苦，成长，快乐。
    痛苦使我成长，成长使我快乐。
    具体怎么痛苦就不说了，至于具体如何成长、怎么快乐，都写在《众神世界》中，老读者应该能感受到新书的风格发生了变化。
    前一阵和今天上架的《造化图》作者横扫天涯聊天的时候，我还说，我注定写不了轻松的东西，结果没过几个月，就开始放飞自我，真香了。
    果然，谁也逃脱不了真香定律。
    书的内容不多说，上架前我会好好说说。
    年末的时候，我和去年一样，依旧进行了人生复盘（方法参见我去年的公众号文章）。
    内容挺多，我只说三个重点。
    1，成功减重25斤。
    而且只用了半年，现在又过了半年，始终没反弹。
    哈哈哈哈……先让我叉腰笑会儿。
    这件事让我意识到，我完全可以改变自己！
    成功减肥的因素很多，但最重要的原因和方法，我在之前的章节写过，估计没人能找到。
    2，成功掌握情绪管理。
    这其实是因祸得福。
    可能是因为小区外修路外加各种因素影响，导致我耳鸣。
    然后，我就开始寻找耳鸣的解决办法，但最终发现难以解决，那我就换个思路，控制自己情绪。
    学习，报课，看书……最

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