“先从肺脏开始……”
    风元定了定神，带着冰蟾来到静室之中，体内阴阳内力运转，摆出拳架子，催动一丝柔力，这股柔力仿佛绵绵的雨水，轻柔的洗刷天地间的污秽。
    在这一丝柔力透过筋骨肌肉来到脏腑时，风元顿时感觉到体内微微一痛。
    在柔力淬炼脏腑的时候，阴阳内力也来到了脏腑附近的经脉穴窍中，一旦发生意外，就立刻护住五脏，避免受到重创。
    不知不觉间，几炷香的时间过去。
    咳！
    等风元收功之后，身体有些不舒服，咳嗽两声，张口吐出一口微微发黑的淤血。当淤血吐出之后，他感觉自己的呼吸，比之前畅快许多。
    他深深的呼吸一次，气息比刚才足足增强了一成！
    肺属金，主呼吸气脉。
    将肺脏淬炼一遍后，修炼者的内息气劲的运转速度，以及体力、气脉都会得到大幅度的加强。
    “淬炼肺脏，居然对内力的运转也有极大的好处，这倒是意外之喜！”
    风元在感应身体变化的时候，发现随着气脉的增强，体内的阴阳内力，运转的速度也变快许多。
    如果肺脏淬炼完成，随着呼吸气脉的增强，内力运转的速度，也能跟着增强一倍。
    这就是说，以后风元修炼内力，包括凝练真气的速度，是寻常修炼者的两倍。
    人的身体，乃是超脱之根基，也是修炼者精气神的根源。
    身躯强大，以后无论是修炼什么样

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