马上使尽全力，让我看看你们的极限所在，之后的训练，每一次的记录如果不如前一次，那么……”

    一声清脆悦耳的鞭花炸响在了三人的耳畔……

    优势就是优势啊！

    第一项训练开始才三天，虚行就毕业了，并且一鞭子没挨，变能游刃有余的闭气两刻钟。

    之后他就让读这个去谷外的深潭练习徒手抓鱼了。

    而秦无伤差点儿意思，用了半个月的时间，虽然完成考核的时候，他身上没有任何的伤痕，但是这不代表着他一鞭子没挨，因为经过〔黄泉丹〕的极限改造，他的恢复能力已经与某些以恢复能力傲绝天下的动物并驾齐驱了，之后他也千万谷外深潭练习徒手抓鱼了。

    还在‘闭气’这一项挑战中苦苦挣扎的姚俊杰就惨了，首先本身的肺活量就仅仅比普通人强的有限，再加上对于〔黄泉策〕的修炼也仅仅处于刚刚入门的阶段，所以通过‘闭气’这项考验的两个关键点都为短板的姚俊杰每每在水缸里苦苦挣扎的时候，都害得刘杏儿暗暗垂泪。

    而姚俊杰也硬气，只要没有被水呛得失去意识，他绝对不会放弃的！

    而且半年过去了，岩卡班纳对着姚俊杰一鞭子也没落下去！不是因为他心慈手软，而是姚俊杰每次‘闭气’的时间都比上一次要长一些，尽管长的有限，但他的的确确有进步！

    每次姚俊杰深吸一口气，沉缸闭气以后，〔黄泉策〕的内力就在体内形成了一种微妙的内呼吸的运作，半年过去了，

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