手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬之木板为榻，使骨骼时与坚硬之物体相接触，日久渐至坚实。

    初习颇苦之，习之既久，筋肉骨骼坚韧矣。‘金刚不败神功’是不是也是……”

    不待小虚行说完，就见到玄澄一副不屑的样子，知道自己所言有误的小虚行停止了话头，静候师祖的纠正。

    “区区‘铁布衫’这等粗陋的功法与‘金刚不坏神功’相较，差距直如天渊一般！”

    回想起当初虚海师兄言及‘铁布衫’之时流露出来的心神往之的模样，刚刚有听到师祖将那门铁布衫贬的一文不值，小虚行惊讶的嘴巴长大，大到下巴都要砸脚面子上了！

    见到小虚行那副难以置信的模样之后，玄澄转动轮子，背对着小虚行，之后傲然道：

    “修习铁布衫这门功夫，简单点说，就是用自虐的手段，让自己新伤摞旧伤搞出一大堆死茧，借此达成皮糙肉厚的抗揍效果，老衲说的不好听，但也是事实，你不否认吧？”

    小虚行被玄澄师祖简单粗暴的概括的铁布衫的修炼状态搞得石化了半天，不过不得不承认，玄澄师祖说的的确是话糙理不糙。

    “‘金刚不败神功’号称‘历百战而无伤’如果修行之初像‘铁布衫’一般将自己虐的体无完肤，那岂不是笑话了？

    一般来讲，当今武林之中以纯防御性质的练体之法都属于横练之法，所谓的‘横练’指的就是以蛮横的方式锤炼身体之法，所以这类功

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