布之下，而陆凡却是神态自如，一遍遍的重复着百破拳法，从第一式打到第九式，一年的时间，陆凡变化巨大，已经将近十三岁的他，看上去好像是十七八岁的少年，一头黑色的长发披散在肩上，但是隐隐之中，却隐藏着一抹淡到极致的红色。
    而陆凡对百破拳法的理解，也已经能够施展出了第九式，就连暗劲的领悟，也再次提高，陆凡在这一年之中，几乎大多数时间都是在进行体修的修炼，只有晚上休息的时候，才会运转混沌经，来修炼气修。
    在这一年之中，陆凡完全学会用气修的打坐，来代替睡眠，同时这也让陆凡的魔气，达到了一种饱和状态，如今血脉提升到了平民上阶的地步，让陆凡对于气修的修炼速度，也加快了不少。
    但是体修修炼的速度，陆凡就有些不满意了，一年的时间之中，陆凡虽然领悟了很多东西，对自己的武技等等一些列的东西，都在孙长老的指点下进步巨大，但是陆凡体修上的修炼，却没有进步多少。
    体修越往后修炼，速度越难提升，一年的时间，陆凡也只是把体修修炼到无限接近武师下阶的地步，但是想要突破，却还不是一时半会就可以办到的。
    一年的时间，是陆凡系统的对自己所有所学的全方面认知，让陆凡尽可能的熟练自己的优势与力量，比起一年之前，此时的陆凡更加的稳重，身上的气势也更加的沉稳，就连拿出残魂时的杀气，也尽可能的内敛其中。
    “是时候突破了！”
    从瀑布之下缓缓走出来，从高

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