“彭！彭！”
    后山，同是之前的那个山谷，依旧是“彭，彭”的撞击声不停的回荡。
    陆凡浑身上下，鲜血再次冒了出来，把他身上的衣衫都浸成了红色。
    鲜血与汗水让衣服紧紧的贴在身上，陆凡的每一个动作，都会让身上的衣服摩擦伤口，但陆凡仿若未知身上的疼痛一样，咬着牙，继续用身体的各个部位，狠狠的击打着石壁。
    “呼！”
    身体的背部与石壁轰然撞击在一起，早已脱力的陆凡连退了几步，最后一屁股坐在了地上，疲惫的身体已经麻木，整个人顺势倒在了地上。
    汗水流进眼睛，陆凡看着蓝蓝的天空，胸部起伏，努力呼吸着新鲜的空气。
    “《体修诀》上说，在身体训练完之后的脱力阶段，是修炼的最好时期，我不能躺在地上，必须打坐运转《体修诀》的运功路线！”
    陆凡自从得到《体修诀》后，就爱不释手，没日没夜的抱在手里，看着上面的每一句话，身体上的伤口刚刚结疤，就忍不住又跑了出来，来到山谷进行修练。
    陆羽的话在他心中起了很大的反应，让少年的陆凡知道自己要想得到力量，只有付出比别人更多的努力。
    积聚起一分力气后，努力挣扎着让自己躺着的身体从地上爬了起来，摆出了五心朝天的盘膝打坐姿势。
    “运转体修诀！”
    艰难的从地上爬起来后，摆出了盘膝的样子。陆凡此刻丝毫不敢有一丝的松懈，开始运转起体修诀上

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