反感。
陈浩耸耸肩头,也没和桑吉多说话,就开始热身了!
渐渐地,训练场的上的人多了起来。
早上的训练强度,和昨天差不多,不过,一个上午的训练下来。陈浩明显地觉得,自已的身体没有像昨天那样的疲劳了。在蛮兽肉的滋养下,陈浩隐隐习惯了这样强度的训练。
“看来,明天的训练,要给自已加量才行了!”陈浩想道。
“有了蛮兽肉,就不用再担心运动过度的问题了,只有每时每刻,突破自已极限般的训练,才能极快提高身体素质!”
这两天陈浩做的训练都是阉割版的:以其中两项训练为例:鞋跳,别人都是负重三十公斤进行的;而陈浩是没有负重的。而俯卧撑,别人的动作要求是五个指指头撑地的,但是陈浩是用手掌撑地的……
“好,那明天的训练,就先从背重鞋跳和俯卧撑开始吧!明天,先叫梅朵帮我准备一个十公斤的背包,在鞋跳的时候,就可以用上了!俯卧撑的话。就试着五指指头撑地做一半!”
下午,训练场。
开始训练前,学员们呈圆形地围着八字胡导师。
这一次,陈浩没有迟到,他坐在前排,认真地听着八字有导师的教导。
“众所周知,我们现在进行的所有修炼,都是为了抵抗蛮兽。有一部分蛮兽,像前天的卷毛白熊。身材巨大,力量强蛮,远距离的射杀就可以了!”
“但是!还有一些种类的蛮兽,例如,短尾银狐,身型偏小,和
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