不过老库也发现沈浪不对劲，确实是吃的太多了，于是笑道：“沈浪，今天的东西特别好吃吗？”
    “还可以。”
    老库和安德烈交换了一个眼神。
    “难道真的失恋了？”
    *******
    饭后，老库找到沈浪。
    “是不是发生什么事了？”
    “什么事？”
    “你今天不对劲啊，饭量都快赶上安德烈了。”
    呵呵。
    沈浪微微一笑，把白天的事情说了。
    “以后我多吃点，把体重升上去，在俄超踢球，没体重不行啊。”
    原来如此。
    “多吃是好的，但是不能这么吃。”
    “那怎么吃？”
    “你需要高蛋白，低脂肪，低糖的饮食，这样吧，明天开始我们家的饭菜全部革新。”
    “你准备怎么做？”
    “这你别管了。”
    第二天，安德烈傻眼了。
    橄榄油煎牛排，一个荷包蛋，豆奶，三文鱼，而且也是用橄榄油煎了一下，最后是大量蔬菜。
    “老爸，这是干什么？”
    “沈浪需要增加肌肉，减少脂肪，以后我们家都这么吃。”
    ……
    ……
    “老爸，你开什么玩笑，我不踢球了，我需要的是味蕾的刺激，我要火锅，我要宫保鸡丁，我要水煮鱼。”
    沈浪也觉得有点过分了，这食物连盐都不加，安德

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>