的弄来献上，让皇上高兴，还敢和皇上提条件要赏赐，确实是活得不耐烦了。

    **

    时间如流水一般匆匆而过，转眼从宫中回来已经七八天有余。

    时已至五月，气温升高，天气已经微有些热了。

    陌千雪一大早便来到了演武场练剑，苏七教给她的那套剑法。她现在可是有了陪练了，每次练完，雨旋便会和她过招。

    不过，这套剑法雨旋倒很是欣赏。

    她悟性不差，修的又是上等的内功，雨旋也是个好的陪练员。她很严格，只要上了演武场，就没当陌千雪是主子，于是乎，这三四日下来，陌千雪的反应已加快数倍，却是进步神速。

    等陌千雪练完了剑收式，莫嬷嬷就迎了上去，接过她手中的剑，递上早就备好的帕子，又从初一的手中提过点心盘子供到陌千雪的面前，心疼道，“大小姐这都练了半个时辰的剑，只怕早就饿坏了。这里有些点心，回房净了面再用一些早膳可好……”

    每次晨起练剑，陌千雪都只让她们煮几个鸡蛋，她只吃数个鸡蛋的蛋白，喝点蜂蜜水即可。

    “嬷嬷，跟您说过多少遍了，不要我一练完就是吃啊吃的……”陌千雪有些无语了。

    吃太多东西运动对身体是很不好，刚运动完就吃东西对胃也不好，她精通养生，怎么会不知道。

    早上和晚上是身体吸收蛋白质的最佳时间，早晨刚起床，经过一夜睡眠，体内能量消耗得差不多了，这时候补充蛋白质

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