“平时是自己在家练吗？我看你身材保持得也挺好的。”教练从她身后走到她旁边，蹲下来，指导她，“你这边发力有点问题，颈椎过度弯曲了，会有代偿，正确的应该是收紧腹部……”

    沉西时刚坐下准备练，一抬眼发现苏子卿身边有个人，还伸着手在她腰附近比划，他眯了眯眼，起身走过去。

    教练还在喋喋不休：“你可以考虑请一个私教啊，可以指导你，带着你练，也能督促……”

    “不用。”沉西时打断他，蹲下来，看着他，“我就是她的教练。”

    苏子卿停下来看着他，扑哧一声笑出来。

    那教练一看沉西时，眼熟，想来是这儿的会员，摸摸鼻子走开了。

    “笑什么。”沉西时手放在她腹部，语气严厉，“继续。再做二十个。”

    苏子卿看他这一脸严肃，乖乖躺下，心里开始计数。

    沉西时手轻放在她腹部，指导她发力，敛着眉，神态认真。

    二十个做完，苏子卿感觉状态和强度还可以，想再做一轮，被沉西时拦下。

    “怎么了？”她不解，本来就是肚子有点长肉，想着重练腹部来着。

    “练硬了抱起来不舒服。”理由充分。

    苏子卿被他气笑了，伸手就想去掐他的腰。沉西时抓着她的手一提，把人拎起来，“走吧，我觉得你可以再练一练胸。”

    苏子卿气得踢了他一脚。

    他带着苏子卿走到夹胸

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