段亦称之为“炼精化气”，与古武修炼之的真气气沉丹田仿似，这是玄术第一阶段，也是初级阶段，虞子婴之前运用过玄阴之气攻击，自然把握得不显太生疏，流转一圈便直抵达丹田。

    接着她将丹田积足的真气，冲通督脉逆运而上，直达脑海，恢复和增强大脑的功能，提高大脑皮层的保护性抑制力量，这一段叫做“炼气化神”，是中级阶段。

    要完成这一步需要的精力显然比第一步来得耗时与专注，一次一次的突破与运转，令虞子婴运用控制玄气更加纯熟精练，由于她全身经络畅通无阻，功中产生的各种触动现象也都逐渐平静，越来越提高了玄气运行的规律性。

    随着她入神凝魂，周身静境更加明显，表现得清清静静，心如止水的样子。

    最后一个阶段叫做“炼神还虚”，是属于玄气运行的高级阶段，暂时虞子婴尚无法突破，她唯有将玄气练通小周天、大周天，经过炼精化气、炼气化神二个阶段，将身体机体功能呈现后天返先天的变化，原则上是以功为法，以静为务，以守为成。

    当虞氏玄术炼至“炼神还虚”之境后，方才进入玄术第一层，达到长生久视，返朴归真之象，现今虞子婴并不着急突破，而是利用第二境界来炼化身体的阳元，蓄成阳精之气。

    ——

    斜阳西落，不知不觉已薄霞入暮，虞子婴门边传来“咚咚”的敲叩声：“师叔，您还在睡吗？”

    郑宇森压低了嗓音凑近门缝间，边敲边犹豫地喊着。


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