韩东‘唏嘘’了一下，说道：
    “当今时代，还是只有科技才能兴国，好勇逞强，持血气之勇终归落了下乘，我等练武，还是以强身健体，开发人体潜力为目的的好！”
    黄飞鸿点了点头，对韩东有这样的觉悟大是欣赏！
    韩东心中也是大乐，这种话老黄果然受用！
    黄飞鸿虽然是国术大师，但更加重视品德而不是武术。
    因此，虽有一身超凡绝俗的武艺，他却从不以此自居，反倒一门心思放在经营医馆宝芝林上，因此对韩东所说大为认同。
    两人又聊了一会，黄飞鸿才说道：
    “韩兄弟，你虽然身体天赋异禀，但毕竟以前没有练过国术，腰，腿，脚，下盘部位不稳，都是稀的，先掌握身体重心，练好腰腿劲力，这段时间就每天坚持站马桩吧！”
    韩东点头，说道：“好的，多谢黄师傅教导！”
    随后的日子，韩东便每天早上来到这块荒地，抱着巨石站马桩，晚上睡觉才回宝芝林。
    除了吃饭睡觉，一天的时间全在荒地站马桩度过。