指南他大略的翻过，就当是历史书看了，别说还挺有意思。

    但穿越到超凡世界的东西他看了两眼就放弃了，实在太消耗脑细胞了。关键是百分之九十以上的内容还看不懂。

    比如他就翻阅过穿越修真文明指南里一篇名为存神法的所谓打坐冥想法。据说这篇存神法是有几个真正的道学研究者总结出来的，专门修炼人的精神，相当靠谱。

    用那些编纂这篇冥想法的人的话来说就是，就算没用也不会有什么害处。因为这本身就是根据道家养生法总结修改过来的。

    靠不靠谱不是关键，关键是这聊聊千余字的一篇打坐冥想法每一个字他都认识，组合在一起就不知道说的什么了。

    什么道之为物惟恍惟惚，什么内外相感天人合发，什么虚极静笃……光解读就花了他一个多星期的功夫，还是靠着度娘帮助才勉强知道讲了些什么。

    至于后面更深奥的什么‘形而上谓之道’之类的东西，他看着解释都无法理解是什么意思。所以很快就失去了观看下去的欲望。

    同时也让他明白了一个道理。就凭自己这智商真穿越到修真世界，估计最厉害的神功秘籍放在眼前估计都看不懂，更别提什么修炼了。

    想到这个存神法，辛奇心中一动。反正这会儿闲着也是无聊，不如就炼炼试试？

    因为体质太弱，自然是没有办法盘膝打坐的。不过还好道家的东西很多时候并不是很讲究外在形式，躺着也勉强能炼。

    存神法

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