李司长深深的瞥一目欧海教练，她和欧老师当年都是国家队成员，她是篮球队，他是田径队，表面看似乎没有什么直接交集，实际上还是比较熟悉的，她退役后从政，他从国家队退役仍舍不得田径职业，选择回青大当教练。
    这些年因工作需要，她和欧老师也常碰面，还过多次交流，却没想到这次为个人才大有要开撕的预兆，感觉真的是人生如戏。
    “好咧。”乐韵应了，从沙坑边走到起跳区。
    晁宇博这次没发表长篇短论说教，只是揉揉她的脑瓜子，他现在不担心，欧海老师已相中乐乐，就算国体部要抢乐乐，也有欧海老师那位在前挡着，要是连欧老师也挡不住，还有其他大佬当后备军。
    男生们暗搓搓的瞪大钛合金狗眼，刚才小萝莉一蹦就蹦出个3米多，这次肯定又会来个惊艳一跳。
    急行跳远由助跑、起跳和腾空，最后最定几个动作组成，与全程助跑三级跳的技术动作差不多。
    乐韵目测起跳线与助跳线起点的距离，快速计算出每步的力量值大小，立定保持平衡，以最标准的姿势要求起步跑，到起跳线前蹬地起跳，腾空飞跃，身在空中，往前倾，以免得落地时重力向后而向后仰。
    跳远时落地向后仰，是以向后仰所触点的痕迹为终点，向前仰，以落地时脚踩的痕迹为终点，因此落地后可以向前冲，向后倒退就亏大了。
    小女生轻盈的飞跃，落地，脸上始终挂着灿烂的笑容，平衡力也完美得挑不出刺来，她落地后平平稳稳

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