一种良性循环之中，午睡是为了更好地发展智力、生长发育。”

    “那我应当如何去做？”季钦直截了当地问。

    “周末在家里也应该培养午睡的习惯。”教师又说，“比如，先来一些环境暗示。拉上窗帘，告诉鑫鑫要睡觉了，悄悄走路、轻声说话，最好墙壁上贴上月亮星星的图案……然后哄他盖好被子，使用正确姿势。如果他睡不着，就给他创造一个宁静的氛围，讲讲故事，让他平和下来，不再那么兴奋……等到鑫鑫有了困意之时，就给他念个助眠的儿歌，有催眠的效果的。”

    “什么儿歌？”

    “比如……”教师开始说了，“就像这个：小朋友，来睡觉。小小手，放放好。小眼睛，闭闭好。安安静静睡得好。”

    “……”

    “记住了吗？”

    “行了我知道了。”季钦说，“周末我也会让他午睡的。”

    “对啦。”

    ——于是，到了周末，季钦要哄鑫鑫午睡。

    为了鑫鑫季钦什么事情都愿意做。

    季钦就按教师说的，拉上窗帘，遮住阳光，伸手就向床上一指：“鑫鑫，立刻躺下睡觉。”

    鑫鑫吓得一缩。

    季钦抬头看了看墙上的图案：月亮星星，完全没错，这样小孩子看了应该会觉得困。

    将鑫鑫给抱上床之后，季钦将他被子盖上，动作豪不温柔地帮他掖好被角，因为他只会这样。

    “睡觉。”



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