效率、炼精化气，从而锻炼人体筋、骨、皮、膜、脏、髓的修行法门。
    “不错不错！”
    眼看着自己的成果，陆铮眼睛闪闪，兴奋的拿起册子，心中直接默念：
    “回收！”
    呼！
    下一刻，神奇的事情发生，陆铮手上一股无形的波动倏然涌现，紧接着糙纸秘籍就像是梦幻泡影一样，极其突兀的破碎、消失了！
    成了？！
    看着莫名其妙就空无一物的手掌，陆铮大喜过望，立马就调出了回收面板：
    【剩余强化精粹】：18
    ？
    看到依旧是剩余18点强化精粹，陆铮的表情顿时有点僵硬。
    “这办法果然不行么？”
    心念电转间，他悻悻然的想到：
    “成功回收却没有补充强化精粹是因为这《鲸吞呼吸法》本来就是我自己强化出来的原因？”
    “也是，要是面板强化出来的秘籍，抄下来后还能再回收，这也太bug了，我自己设计的回收强化功能怎么会这么傻”
    “不过好在确定了，精品级别的物品的确是可以回收的”
    浪费了两个小时毫无结果，陆铮叹了口气，不得不放弃了钻空子的想法，心中自我安慰。
    咕噜两声，肚子中传来饥饿的鸣叫，他缓缓站起身来，活动了一下僵硬的手脚，就准备去伙房弄点吃的，安慰自己受伤的心灵。
    然而就在他刚刚站起来，一眼扫过窗户的时候，动作却是一

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