大清早，两人蹲在河边洗衣服作为晨练。

    安元动作利索，没一会儿就把几件衣服洗干净了。与此同时，韩长生也把内裤洗好了。

    “吱啦。”可怜的内裤在韩长生手里被洗成了两截。

    韩长生气急败坏地把破布一丢：“练剑！”

    安元的伤势还没好全，训练的强度不能很大，韩长生就让他对着竹子练习刺一个动作。他在竹子上画了一个点，要求安元每一次出剑必须刺中这个点，而且刚刚好，不可刺破竹子，也不可刺不中。

    兰芳长老所教给韩长生的，就是剑法的本真。剑法其实并没有那么玄妙，华丽的技巧能够哄过的人往往不是真正的高手，再精妙的招式也不过是由最简单的动作构成的，而制胜的诀窍归结起来也不过三个谁都知道的字：快、狠、准。只是如今的年轻子弟们过于急进，往往被遮蔽了双眼。

    安元对于韩长生给他制定的训练计划，并没有什么意见，很快就专心练习起来。韩长生的剑法他是见过的。简单而又犀利，看似简单的境界往往是最难以达成的。韩长生的剑也不仅仅是在桃花谷的地宫里那五天就练成的，之前的十九年，他被老教主和各位堂主护法逼迫着没少练习，要不是那些人逼得太紧，他也不至于整天撂挑子出走。而兰芳长老所做的，不过是让他悟了而已。

    到了晚上，安元帮韩长生引导真气克化内力。

    也不知是否安元有意报复，运功的时候韩长生全身疼得如针扎一般，不

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