又称‘血为气之母’，又称‘血能载气’。”
    “血的生成和两个因素密切相关，一是脾胃的运化功能，脾胃是我们机体消化吸收饮食的重要器官，也是血液生成的物质来源。这个暂且不提。我着重来说第二点，也就是【气】，气可以携带效能到达个脏器，因此气充足是人体造血器官正常工作的前提条件。故有‘气能生血’之称。”
    “气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。所以两者经常混为一谈，名曰【气血】。而武者，练得就是气血之力！气血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。”
    “练武就是从【天地之气】和【水谷之物】摄取营养成分，以充养五脏之气，运于诸血之，通过经络系统送至四肢百骸，从而达到强化机体的生理活动和强身健体的目的。因此，气机也可以看作是生命活动的循环系统，在不同领域有着不同的叫法，比如气场、生命磁场……等等，气机，是我们修炼者的统称！”
    “通过气机，往往可以很直观的看出一个人的身体强弱，尤其是武者。但凡武者，无一不是气血充足之辈！而一些修为高深的武者，则可以控制体内的气血之力不显于外，从而达到隐逸修为的目的。”
    “不过，要做到这一点，起码要达到暗劲后期，能够初步做到自由操控内劲之力的境界！你刚刚突破暗劲境界，气血旺盛，又丝毫不懂得隐逸之法，气机波动会随着身体的剧烈活动和情绪的变化，而产

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