【本系统接收到的信息就是如此，】
    雨陌纳闷，然后看了看这个视频的出处，
    “阿狸，这个视频哪来的？”
    “主人吩咐我为雨笙寻找防身术，雨笙喜欢瑜伽，”
    “所以就整出来一个这东西？”
    “根据各个方面的计算，这是最符合主人以及雨笙的要求，的一种防身术，并且有二百到三百年的传承历史，是一个秘密组织专用于培养杀手和刺客的……”
    “停停停，行了，我知道了，”
    雨陌无语，不过学了就学了吧，反正不进行实战的话，是不会发现这个瑜伽有什么作用的，
    正常的情况下，这个瑜伽最大的作用在于拉伸身体，让动作变的无比舒畅，让女性的身体曲线更加完美，
    而雨陌练习的话，则是只会中和那些过于刚硬的东西，让动作变得自然，不至于一眼就被人看出来是一个体修者，
    【体修道：
    3杀道柔术（第一层）】
    雨陌练习了一会，然后加了个点，顿时感觉身体变得非常舒服，原本一些有点不好受的动作，现在做起来就像是吃饭喝水一样自然，
    身体上因为炼体而微微增长的一些肌肉隐没了不少，向着完美的方向发展，这也是体修道的真正基础，完美的身体，才能发挥完美的力量，
    于是，
    十分钟后，
    雨笙酸了，她比雨陌练习的时间长差不多一个月，已经算是入门，但是雨陌的动作完美

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>