修炼一下。”陈平坐下来，调动九转吐纳诀。

    内力的凝聚实际上就是将天地自然之气与人体的气相互交换，在这个过程之中，气会流经五脏六腑，血络经脉，起到改善的作用，同时又能够凝聚出内力为己所用。

    九转吐纳诀，九实际上并没有实际的意义，只是表达贵到极致，厉害到极致。

    吐纳，从文字上面就能够看出来，一个是将身体内的气呼出去，一个是将外部的气吸纳到身体中，一吐一呐完成循环，也就是所谓的一个大周天。

    大周天的运转涉及到十二条经络，手三阴手三阳，足三阴足三阳。

    九转吐纳诀运转，陈平体内的气和天地之间的气发生转换，流经十二条经络，形成一个大周天。

    每一次循环都非常艰难，但是每过一个循环陈平体内的内力就增长一分，厚实一分！

    陈平就这样修炼，不知道时间过去了多久。

    “陈平，你在后院干什么，我能够进去吗？”夏琳的声音响起来。

    陈平睁开眼睛，站起来，打开后院的门：“我不是说了，让你不要过来打扰我吗？”

    “可现在都已经晚上11:00了，我洗完澡都好久了，是不是该去休息了？”夏琳低着头。

    这一刻夏琳卑微极了，低着脑袋的时候，夏琳还微微的抬头瞄一下陈平，她发觉陈平似乎变帅了，变得更有气质了。

    “11:00了吗？不知不觉居然过了这么久。”陈平点头，“行

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