眼前出现的面板。

    教室中，所有学生都是坐姿端正，一副竖起耳朵认真听讲的模样，没有人开小差。

    修炼武道，可以让自身变得极为强大，拥有种种神异，如空手接白刃、掌断金铁、踏水而行、吞金化石、刀枪不入、拳能炸空。

    一些武道高深者，更是可以飞天遁地、剑碎山河、刀裂苍穹、拳法通神，就如同古代仙佛在世，一人可灭一国，亦可庇佑一国。

    这些人都有一个响亮的称号，那就是陆地神仙。

    “武道修行，有着外练和内炼之分。

    外练主要是打熬皮膜筋骨，只有外练达到巅峰，冲开了体内的玄关一窍，孕育出内家真气，那时方能修炼内功心法，开始进行内炼。

    不然，就算有绝世内功心法摆在眼前，没有冲开玄关一窍，也是枉然。

    灵气复苏前的一些之中，经常描述男主角获得绝世神功，没有任何习武基础就修成了内家真气，拥有百年功力，这完全是在胡说八道。

    言归正传，外练的练，是锻练，练的是体魄，是筋骨皮。

    想要达到外练境界，最普遍、最简单的方法就是依靠外物锤打，但下手之人难免会有不知轻重的时候，无法掌握好锤打力度，往往会受伤。

    这就需要专门的内服外用药物辅助，没有药物的配合，坚韧的毅力，常人很难依靠外物锤打修炼外功，而且每一种药物都不便宜，普通人家根本消耗不起。

    所以，武道局的内炼

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