，就是这个擦拭尘埃的过程。不论什么姿势，或坐或卧，只要能够加快这个过程，什么都可以。

    然而，他试来试去，还是觉得这个五心朝天的姿势更好些。

    这在他看来，是一种很神奇的感觉，仿佛这个姿势有着某种魔力似的，可以让他更快静下心来。

    这个姿势，其实是道家修行者打坐时比较高端的一种坐势。

    五心，即两个脚掌心，两个手掌心，外加脑袋顶。据说，这个坐势可以与宇宙之气接轨，达到快速聚气的目的。

    能否与宇宙之气接轨，这个……云不留也说不出个所以然，因为他压根就不知道什么叫宇宙之气。

    或许这个世界的宇宙之气，就是那种神秘能量‘炁’吧！

    但这个坐势，确实能够让他更容易静下心来。他现在已经能够沉下心来，摒弃纷乱繁杂的杂念，去聆听自己的心跳与呼吸了。

    虽然聆听心跳与呼吸于修行而言，其实没毛用。

    但能够长时间做到这一点，就说明他的注意力可以长时间集中在一个点上，脑海之中的那些杂念也不会动不动就跳出来作祟一番。

    这其实就是一种进步，比起一开始时，坐上几分钟就感觉心浮气躁的境况，已经算是好的多得多了。

    下一步，就是由这个点，慢慢深挖，看能否感应到外界的那种神秘能量——炁，又或者感应到自身体内的气血之力。

    在他看来，这应该算是一种入微级别的感知力了。

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